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힘 좀 빼고 가실게요
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29p
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건강.운동
현채원
벨르넘버원
모두
작가가 고 3때부터 수련해온 요가 자세를 데생 인형을 통해 구현함. 이와 함께 작가가 그 동안 느꼈던 요가에 대한 자세한 설명도 기록함. 요가에 대한 작가의 전반적인 생각에 대한 기록.
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프롤로그
요가와의 첫만남
요가아사나
차크라 소개
마무리 수업
저자 소개
작가가 고 3때부터 수련해온 요가 자세를 데생 인형을 통해 구현함.
이와 함께 작가가 그 동안 느꼈던 요가에 대한 자세한 설명도 기록함.
요가에 대한 작가의 전반적인 생각에 대한 기록.
제주와 서울 오가며 살고 있어요 ♡
승무원, 기자, 리포터, 모델 알바, 배우, 요가 강사, 스피치 강사 등등 다양한 직업을 거쳤습니다.
현재는 1인출판사 벨르넘버원 운영하고 있고, 제주에서 타로점도 봐주고 어린이들에게 요가 가르치고 있습니다.
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